Jeden Montag  | 19.00–20.15 Uhr

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Somatic Movement-return to inner rhythm

im Hybrid Format, Studio und Online via Zoom+Replay

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Somatic Movement ist mehr als eine Yogaklasse. Return to your rhythm, ist deine Einladung, den Geist wieder in die Verbindung mit dem Körper zu bringen. 

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Dich zu spüren durch Bewegung, Atmung, Somatic Dance, Stille und Tiefenentspannung.

 

Durch die Arbeit mit dem Körper tauchen wir tiefer ein, in die verschiedenen Schichten unseres Seins. Die somatische Arbeit unterstützt uns, all das was wir erforschen und erkennen, im Körper zu spüren und zu integrieren. 

Das regulieren des Nervensystems ist der Schlüssel für die Rückverbindung zum Körper in seiner Ganzheitlichkeit.​

Diese Klasse findet in Schweizerdeutsch satt

Falls du nicht live dabei sein kannst, kein Problem, das Replay wird dir direkt nach der Klasse per Mail zugeschickt. 

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Einzelpreis: CHF 30.–​

10er Abo: CHF 270.–
(6 Monate gültig)

Schnupperabo 3 Lektionen: CHF 65.–
(1 Monat gültig)

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Studio namAloha Yoga

Stapfackerweg 6

3805 Goldswil